ترشی پیاز

ترشی سرخ پیاز

 

این ترشی ساده طعم ملایمی داره و برای تزیین سالاد و همینطور استفاده در ساندویچ ها خیلی خوشمزه است .درکنار غذا هم که جای خود داره

برای ادامه مطلب کلیک کنید

 

سالاد سبزیجات برگی

سالاد بوک چوی

  

(برای ادامه مطلب به فارسی کلیک کنید)

(برای ادامه مطلب به انگلیسی کلیک کنید)

سالاد رشته ای کالباس با عکس

سالاد رشته ای کالباس

در تهیه این سالاد میتوانید از خلالهای فلفل دلمه ای در رنگهای متنوع استفاده کنید....

(بر روی ادامه مطلب کلیک کنید)

WWW.MYCOOKINGINCANADA.COM

سایت جدید آشپزی ایرانی من در کانادا

ادامه نوشته

صبحانه یا سالاد ، اسفناج و سیر سرخ کرده با عکس

صبحانه یا سالاد اسفناج و سیر سرخ کرده                             Spinach and Fried Garlic Salad

این ترکیب خیلی خوشمزه و سرشار از ویتامین را اولین بارچند سال پیش در محیط کار دیدم یکی از همکاران که رژیم کنترل وزن داشت این سالاد را به عنوان ناهار اورده بود،البته در سالاد او تکه های سینه مرغ هم بود که یک بسته کوچک سرکه و مقدار زیادی سیر سرخ شده روی ان ریخت . برای من رسپی،سیر سرخ کرده روی سالاد کمی عجیب بود اما وقتی به ان دقت کردم به دلیلش  پی بردم که چرا متخصص تغذیه چنین رژیمی را پیشنهاد کرده.....  

 

WWW.MYCOOKINGINCANADA.COM

سایت جدید آشپزی ایرانی من در کانادا

ادامه نوشته

سس مایونر خانگی فوری با عکس های مرحله به مرحله

سس مایونر خانگی ،سریع و اسان                                          Homemade Mayo,fast easy

با این روش میتوانید در کمتر از پنچ دقیقه یک سس غلیظ و کرمی ،با ماندگاری زیاد در یخچال،تهیه کنید 

مایونز طعم زیادی به غذاها و سالادها میدهد، اما خیلی ها به خاطر روغن موجود در سس در مصرف ان دچار تردید میشوند .اگر این سس در خانه تهیه شده و از روغن زیتون در تهیه ان استفاده شود،نه تنها مضر نیست بلکه خواص  زیادی را به غذاها اضافه میکند. یک سس مایونز خوب باید به غلظت خامه فرم گرفته باشد یعنی بتوانید با قاشق ان را بریده و به صورت تکه ای بردارید،در عین حال سبک با طعم کرمی و لطیف.

مایونز هم ویژگی ترشی را دارد ،مدتی که در یخچال می ماند خوشمزه تر میشود .دفعه قبل که پسر کوچکم این سس را به همراه سالاد به مهمانی potluck( مهمانی است که در اینجا خیلی مرسوم است بیشتر بین دوستان و همکاران یا همکلاسی ها برگزار میشود و هر کس از هر ملیتی و گروهی غذا ،دسر یا هر چیز دیگری به میز اضافه میکند و در اینجا به خاطر تنوع اقوام مختلف میزها رنگین میشود ،البته همچنان تهیه اصلی با میزبان است )برده بود سس خیلی طرفدار پیدا کرده و از ان استقبال شده بود.البته سس را با ترکیبات اضافی برای سالاد رقیق میکنم. 

WWW.MYCOOKINGINCANADA.COM

 سایت جدید آشپزی ایرانی من در کانادا

ادامه نوشته

سالاد مرغ و سیب زمینی با عکس   Chicken and Potato Salad

سالاد مرغ و سیب زمینی                                                        Chicken and Potato Salad

 

 

(برای ادامه مطلب به انگلیسی اینجا کلیک کنید)

ادامه نوشته

خواص فلکس یا بذر کتان و تهیه ژل مو    Flax seeds health benefits,hair gel

فلکس ،بذر کتان و تهیه ژل مو 

فلکس دارای چندین نوع آنتی‌اکسیدان قوی است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را کاهش می دهد.. حاوی اسیدهای چرب امگا- 3 بوده ،دارای ویتامین E نیز می‌باشد و حتی اگر به مقدار ...

ادامه نوشته